Coaching & Therapie in relaties.

Jezelf zijn in verbinding met anderen.
Afspraak makenVertel me meer

 

Je voelt je getresst en  ontevreden.

 

Je pieker vaak.

Je mist  ruimte om echt  jezelf te zijn én
verbondenheid in  (liefdes) relaties.

Je doet niet wat je eigenlijk wil doen

Leer te doen wat werkt voor jou!

Waar jij tegen aan loopt herkennen veel mensen.

Soms raken we vast in onhandige gewoonten in met jezelf en anderen omgaan.

Je sluit jezelf af uit angst. Je werkt heel hard voor waardering van anderen. Je past je aan. Je spreekt je niet uit. Je wil eerlijk en open zijn, maar  intimiteit voelt ook eng.

Hoe kan je jezelf zijn en fijne relaties hebben?

Dat kan je leren.

Door stil te staan bij wat voor jou belangrijk (waardevol/zinvol) is en van daar uit te vertrekken.

Jezelf  zijn in verbinding met anderen, leer je niet door er alleen over te praten… maar door te doen.

Ik kan je daarbij begeleiden. In gesprekken gaan we niet op zoek naar oorzaken of etiketten maar naar manieren waarop jij invloed op je leven krijgt.  Humor,  deskundigheid en ervaring in het werken aan liefdes en gezins- relaties neem ik hierin mee.

Wat kan je kiezen?

– Gesprekken: Coaching of Therapie (individueel of samen).

– Een makkelijk leesbaar zelfhulpboek met GRATIS dowloads en audiobestanden.

– Een effectief programma voor jou persoonlijke ontwikkeling gebaseerd op ACT (online of face to face).

 

Wat zoek jij?

Over mij

Mijn naam is Denise Matthijssen, 54 jaar en geboren in Utrecht en woon in de Betuwe. Ik ben een ervaren therapeut en opleider én  auteur van de boeken: ACTief opvoeden, Samen ACTief in je gezin, ACT your way en ACT in Balans. Ik ben gespecialiseerd in gezins en relatietherapie en coaching met  ACT (Acceptance & Commitment Therapie).

Momenteel ben ik aan het schrijven aan een boek over meer verbinding en sprakeling in je liefdesrelaties: ACT in love.

Net als jij, heb ik zelf ook de nodige hobbels meegemaakt in mijn leven. In de liefde én in relaties binnen mijn familie. Door ACT te gebruiken én hulp van anderen te vragen, heb ik geleerd luchtig, zorgzaam voor mezelf en uitgesproken te zijn. Deze ervaringen neem ik mee in de begeleiding.

In 2021 verscheen er een interview met mij in Coachlink n.a.v. het boek ACT in Balans 

Filmpje over ACT

Ervaring van mensen met wie ik samenwerkte.

Van tevoren had ik nooit gedacht dat ik zo veel zou gaan leren, ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze kans heb gekregen. Elke week heb ik vier uur moeten reizen om bij de bijeenkomsten aanwezig te zijn. Dit was het echt dubbel en dwars waard. 

Deelnemer ACT your way

Wij hebben Denise leren kennen als een betrokken en warme professional. Met haar expertise over jongeren wist ze de juiste vragen te stellen zonder oordeel. Daardoor kregen wij als ouders de ruimte om te reflecteren op de situatie en daarbij keuzes te maken in hoe wij verder wilde gaan en ons handelen hierop aan te passen. Hierbij liet Denise de regie bij ons als ouder. Dat zorgt voor een gevoel van veiligheid waardoor wij als ouders de ruimte kregen om te experimenteren met onze ideeën in de dagelijkse omgang met onze opgroeiende kinderen. Dit heeft gezorgd voor mooie effecten op de lange termijn.

Wij zijn zeer dankbaar voor de fijne gesprekken.

Steffen en Audrey

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan doe ik mn best deze zo snel mogelijk te beantwoorden.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.