Leren DOEN hoe jij wil zijn!
Begeleiding voor meer energie, vertrouwen en verbinding. Afspraak makenVertel me meerHerken je dit?
– Je voelt je moe en uitgeput. Je piekert veel en zit vaak ‘in je hoofd’.
– Je bent niet tevreden en je voelt je soms anders dan anderen.
– Relaties met anderen ( gezin, partner, werk) lopen niet zoals je wil.
– Je ervaart vaak spanningen en dat kost je veel energie.
Je wil meer DOEN wat je écht wil.
Maar voelen wat je verlangt én keuzes maken lijken zó lastig!
Waar jij mee worstelt herkennen we allemaal! Soms loop je vast of volg je niet meer je eigen weg. Dat is heel menselijk!
Ik kan je begeleiden bij het ontdekken wat belangrijk voor je is én bewuste keuzen te maken in wat je doet. Resultaat hiervan is een energiek, waardevol leven in verbinding .
In mijn praktijk bied ik:
– Therapie: individuele-, gezins- en relatietherapie.
– Programma’s voor persoonlijke ontwikkeling.
Als hulpmiddel bij ‘Doen hoe je wil zijn’ heb ik een aantal praktische werkboeken geschreven. Deze boeken zijn met én zonder belegeiding te gebruiken.
Daarnaast draag ik kennis en ervaring over in de vorm van opleidingen, trainingen, supervisie en publicaties.
Wat zoek jij?
Over mij
Ik ben Denise Matthijssen, 53 jaar en geboren in Utrecht. Ruim 20 jaar geleden ben ik verhuisd naar de Betuwe. Ik ben ervaren ACT-therapeut, erkend Systeemtherapeut (NVRG) en auteur van de boeken: ACTief opvoeden, Samen ACTief in je gezin en ACT your way.
Mijn manier van werken is gebaseerd op Acceptance & Commitment Therapie. Mijn specialisatie is het begeleiden van jongeren en volwassenen op een betrokken en prikkelende manier.
Natuurlijk heb ik zelf ook de nodige hobbels meegemaakt in mijn leven. Door ACT te gebruiken én hulp van anderen te vragen, heb ik geleerd luchtig, zorgzaam voor mezelf en uitgesproken te zijn. Deze ervaringen neem ik mee in de begeleiding.
Filmpje over ACT
Ervaring van mensen met wie ik samenwerkte.
Van tevoren had ik nooit gedacht dat ik zo veel zou gaan leren, ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze kans heb gekregen. Elke week heb ik vier uur moeten reizen om bij de bijeenkomsten aanwezig te zijn. Dit was het echt dubbel en dwars waard.
Wij hebben Denise leren kennen als een betrokken en warme professional. Met haar expertise wist ze de juiste vragen te stellen zonder oordeel. Daardoor kregen wij als ouders de ruimte om te reflecteren op de situatie en daarbij keuzes te maken in hoe wij verder wilde gaan en ons handelen hierop aan te passen. Hierbij liet Denise de regie bij ons als ouder. Dat zorgt voor een gevoel van veiligheid waardoor wij als ouders de ruimte kregen om te experimenteren met onze ideeën in de dagelijkse omgang met onze kinderen. Dit heeft gezorgd voor mooie effecten op de lange termijn.
Wij zijn zeer dankbaar voor de fijne gesprekken.
Blogs
Inspiratie voor liefdevolle omgang met jezelf en anderen…
Heb je een vraag?
Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan doe ik mn best deze zo snel mogelijk te beantwoorden.