We zoeken allemaal eigenheid & verbinding
We willen onszelf zijn én verbonden. Een goede relatie met onszelf én met anderen.
Toch raken we allemaal wel eens vast in patronen. Dan schieten delen in ons door in extreem gedrag om ons te beschermen.
We trekken ons terug, gaan geen écht contact aan. We passen ons aan uit angst voor conflicten. We maken ruzie om ons gezien of gehoord te voelen. We verdoven ons met hard werken, social media, drank/drugs om niet meer te hoeven voelen. Herkenbaar?
Op die momenten heb je begeleiding nodig. Vanuit mijn ervaring kan ik jou deze begeleiding bieden in de vorm van:
- Individuele coaching.
- Relatie-therapie (individueel en/of samen )
- Een praktische en makkelijk te lezen boek
- Een (online) programma.
Wat zoek jij?
Over mij
Mijn naam is Denise Matthijssen, 57 jaar en geboren in Utrecht en woon in de Betuwe.
Ik ben een ervaren ACT-therapeut en Systeem-therapeut (NVRG erkend). Daarnaast geef ik opleidingen én ACT trainingen én ben ik auteur van de boeken: ACTief opvoeden, Samen ACTief in je gezin, ACT your way, ACT in Balans en ACT in love.
Ik blijf ik mezelf inspireren met ‘nieuwe’ inzichten en therapeutische methoden.
Zo maak ik gebruik van IFS (Internal Family Systems) als hulpmiddel bij bewustwording en persoonlijke groei.
Ervaring van mensen met wie ik samenwerkte.
Denise gaf ons de ruimte. Ze stelde ons op ons gemak en zorgde voor een sfeer waarin we het gevoel kregen dat we alles konden zeggen. Ze stelde de juiste vragen waardoor we zelf ineens inzagen waar de knelpunten zaten. Ze begreep wat we bedoelden en door dit samen te vatten en in andere woorden te benoemen, hielp ze ons het van buitenaf te beschouwen en onszelf en elkaar beter te begrijpen.
Wij hebben Denise leren kennen als een betrokken en warme professional. Met haar expertise over jongeren wist ze de juiste vragen te stellen zonder oordeel. Daardoor kregen wij als ouders de ruimte om te reflecteren op de situatie en daarbij keuzes te maken in hoe wij verder wilde gaan en ons handelen hierop aan te passen. Hierbij liet Denise de regie bij ons als ouder. Dat zorgt voor een gevoel van veiligheid waardoor wij als ouders de ruimte kregen om te experimenteren met onze ideeën in de dagelijkse omgang met onze opgroeiende kinderen. Dit heeft gezorgd voor mooie effecten op de lange termijn.
Wij zijn zeer dankbaar voor de fijne gesprekken.
Heb je een vraag?
Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan doe ik mn best deze zo snel mogelijk te beantwoorden.
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.