Coaching en Therapie waarmee je

écht gaat doen wat jij NU wil!

v

Moeite met het maken van keuzes?

Heb jij ook last van voortdurende twijfel en het gevoel dat je het nooit “goed” kan doen ?

v

Òok zo moe van alles wat je moet?

Ben je ook voortdurend lijstjes aan het afvinken? Mis je ook de rust en energie om echt te genieten van wat je doet?

v

Last van 'daar gaan we weer' momenten ?

Heb je vaak het gevoel dat je in viceuze cirkels zit met je geliefde, gezinsleden of collega’s?

Zo krijg je zelfliefde, vertrouwen en verbinding!

Wat je leert als je voor begeleiding kiest:

N

Zien welke zelfbeelden en verhalen je belemmeren.

N

Herkennen welke gewoonten en patronen je/jullie nu nog in de weg zitten.

N

Keuzen maken, écht doen wat voor jou belangrijk is.

N

Zorgzaam voor jezelf te zijn.

N

Handig omgaan met stress.

N

Spanningen in relaties verminderen.

 ” Je kan de wind niet veranderen, wel de stand van je zeilen”

Creatief, betrokken en deskundig.

Ik ben een ervaren, creatieve, onderzoekende ‘reisleider’.

Ik help je keuzen maken én stappen zetten die nu belangrijk zijn.

Ik nodig je uit om avontuurlijk te zijn en te gaan vertrouwen op wat je kan.

Ik zorg voor een veilige sfeer waarin serieusheid en luchtigheid er tegelijkertijd kunnen zijn.

Ik help je deskundig. Met behulp van zelf geschreven werkboeken, Programma’s voor persoonlijke ontwikkeling en Therapie (ACT en Systeemtherapie) die bewezen effectief zijn.

‘Geluk is niet de afwezigheid van problemen, maar het vermogen er mee om te gaan !’

Ervaringen:

Het fijne aan de groep ACT your way is dat de begeleiders ook meedoen, je voelt je begrepen en  staat er niet alleen voor. In het begin was praten in een groep spannend, maar door ervaringen te delen merk je dat je niet de enige bent, dat geeft steun.

Jesse 21 jaar

Student

Voordat ik met ACT your way begon, wist  ik totaal niet meer wat ik wilde met mijn leven. Ik leefde volgens de verwachtingen van anderen. Vaak voelde ik me somber en deed er alles aan om dat gevoel te onderdrukken. Nu heb ik af en toe een baaldag, maar ik kies hoe ik er mee omga. Door er niet tegen te vechten heb ik ervaren dat moeilijke momenten ook voorbij gaan. Ook ben ik me bewuster geworden dat dit mijn leven is en ik zelf bepaal welke weg ik bewandel. 

Roos 23 jaar

Student Universiteit

Welke hulp kan ik kiezen?

ACT-Relatietherapie & Gezinstherapie.

ACT-relatietherapie

Als je strijd en gedoe wil verminderen.

Als je elkaar beter wil begrijpen.

Als je meer speelsheid en verbinding wil.

Als je elkaars behoeften en verlangens meer wilt vervullen.

Als je je seksleven nieuwe energie wil inblazen.

Tarief voor een traject ACT-relatietherapie:

679,- euro (6 sessies van 60 minuten )

Tarief per sessie: 

120,- euro (60 minuten)

ACT- Gezinstherapie

Als je bezorgd bent over elkaar,

Als je ontevreden bent over hoe je met elkaar omgaat,

Als je handiger wil communiceren en beter wil samenwerken,

Als je meer verbondenheid wil ervaren in je gezin,

Als je wil leren omgaan met veranderingen en tegenslagen.

Tarief voor een traject ACT-gezinstherapie: 

679,- euro (6 sessies van 60 minuten )

Tarief per sessie:

120,- euro (60 minuten)

ACT- Coaching voor persoonlijke ontwikkeling:

 ACT in Balans

Doen wat werkt voor jou in een ‘maakbare’ wereld

 

Als je meer vitaliteit én energie zoekt.

Als je innerlijke rust en meer ontspanning wil ervaren.

Als je wil ontdekken wat zinvol en waardevol voor je is.

Als je stress en spanning wilt verminderen.

Als je je eigen keuzen wil maken.

Als je een burn out wil voorkomen.

Kortom, begeleiding voor jou…  omdat je de behoefte voelt om meer in balans te willen leven.. en jij dat waard bent!

Tarief voor individuele ACT-coaching ACT in Balans:

699, – euro (7 sessies van 60 minuten)

ACT in balans wordt vanaf 2022 als ACT-coachingsprogramma op La Palma en inspirerende locaties in Nederland. Wil je op de hoogte blijven mail naar: mail@denisematthijssen.nl 

ACT in Balans kan ook in je bedrijf of team worden aangeboden.

Wil je meer informatie over wat ACT in Balans voor jou kan betekenen ?

Bel of mail en we bespreken de opties!

 

 

ACT your way

Doen wat werkt voor jou

Als je je eigen weg wil volgen,
Als je handig wil omgaan met je gevoeligheden,
Als je meer zelfvertrouwen wil krijgen,
Individueel of in een groep

Tarief voor een individuele ACT-coaching ACT you way .

599, – euro (6 sessies van 60 minuten)

Wil je meer informatie over de ACT-coaching ACT your way in een groep?

Stuur dan een mail.

De groep start bij voldoende aanmeldingen

Benieuwd waar hulp jou kan brengen?

Praktijkgegevens:

Denise Matthijssen
Singelsteeg 2, 
3511 HB Utrecht
06-45651891
mail@denisematthijssen.nl
www.denisematthijssen.nl

KvK: 30266734

Openingstijden:

Maandag: gesloten
Dinsdag: 09:00 – 18:00
Woensdag: 09:00 – 17:00
Donderdag: 09:00 – 18:00
Vrijdag: gesloten
Zaterdag: gesloten
Zondag: gesloten