Samen ACTief in je gezin

Minder ruzie en gedoe, meer écht contact en leuke momenten.

 

Voor wie is het boek?
Dit boek is er voor jou en je gezin. Het is een hulpmiddel om contact met elkaar te hebben over wat je wil veranderen. Je kan het gebruiken als jullie: Te veel op elkaar letten, je te vaak met elkaar bemoeien, ruzie maken over kleine ‘onbelangrijke’ dingen (de afwas, schermtijd en kamers opruimen ?). Maar ook als jullie meer leuke momenten met elkaar zou willen en je nu langs elkaar heen leeft.
Hoe leren krijgen we meer leuke momenten met elkaar?
Het boek bestaat uit 8 stappen en concrete beschrijvingen voor gesprekken die je met elkaar gaat doen. Je kiest samen wat je wil veranderen en iedereen gaat zijn/haar steentje hierin bijdragen. Jij en je kind(eren) bereiden je allemaal apart op de gesprekken voor. Door de praktische beschrijving, is het makkelijker om dingen die jullie allemaal anders willen, écht met elkaar aan te pakken.

In 8 stappen leren jullie elkaar beter begrijpen en samen te werken aan zelfstandigheid van de kinderen.

Te gebruiken als zelfhulpboek of met hulp.

Gratis bij het werkboek:

– Mindfulnessoefeningen (zie hier onder) 

– Gespreksformulieren (zie hier onder)

– Werkbladen voor jongeren (zie hier onder)

Mindfulness oefeningen